A MENTE HUMANA

O poder da mente humana reside em nossa capacidade de escolher o que queremos pensar.

Ao escolhermos quais pensamentos abraçamos e quais rejeitamos, podemos nos conectar com o nosso eu mais profundo e conhecer melhor quem somos.

PSICOLOGIA

A psicologia é a ciência que estuda as experiências humanas e as formas como elas influenciam o comportamento e os pensamentos, abrangendo desde a compreensão da personalidade humana até o estudo das emoções, cognição, saúde mental e bem-estar.

Psicoterapia

Através da psicoterapia você aprende a honrar o poder da sua mente, questionando seus pensamentos e colocando em prática o amor próprio, a independência e o poder sobre si.

TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL

Tratamento baseado na formulação cognitiva das crenças desadaptativas, auxiliando na construção de estratégias comportamentais adaptativas e manutenção dos desencadeantes do transtorno, baseando o tratamento na compreensão do indivíduo acerca de suas crenças e padrões de comportamento

modelo cognitivo

Situações geram pensamentos,

que influenciam as emoções e os

comportamentos.